Если болезнь не подтвердилась, но в животе постоянное урчание, чувство распирания, газообразование, то гораздо безопаснее, при данных проблемах, использовать народные средства.
Метеоризмом может сочетаться с поносом, запорами, спазматической болью в животе, но кроме этого многие стесняются общаться с другими людьми из-за характерных звуков, издаваемых кишечником.
Рецепты
Настойка из цветков ромашки
1 ст.л. сухих цветов залить 1 ст кипятка, оставить на 30 минут под крышкой. Принимать по половине стакана два раза в день за полчаса до еды.
Солёный чай с молоком
Заварить как обычно чай, добавить щепотку соли и немного кипячённого молока. Пить тёплым, маленькими глотками, на пустой желудок.
Настойка из семян тмина
В банку насыпать 1 ст.л. тмина. Залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и укутать тёплой тканью. Через час настойку процедить. Принимать три раза в день перед едой по 1 ст.л.
Настой из чеснока
2 дольки чеснока, 1 ст.л. соли, 0,5 ч.л. семян укропа, 5 листиков смородины чёрной залить литром тёплой воды. Оставить на сутки. Пить настойку по 0,5 стакана перед каждым приёмом пищи.
Чай с мелиссой
Мелиссу 1 ч.л. сухой или 3-4 свежих листочка залить двумя стаканами горячей воды (90° C) и настаивать 20 минут. Пить
по полстакана 3-4 раза в течение дня.
Сок
Помогает от метеоризма сок квашеной капусты или огуречного рассола. Пить на голодный желудок по 0,5 стакана.
Настой петрушки
3 ст.л. петрушки залить стакан кипятка, настаивать 10-12 часов. Перед употреблением разбавить настойку минеральной водой - 1 часть настоя и 3 части минералки. Пить 0,5 стакана на голодный желудок.
Настой из корней одуванчика
1 ч.л. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипяченой тёплой воды. Настаивать 8 часов. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, по 0,25 стакана.
Настой травы донника
1ч.л. травы донника залить стаканом тёплой воды. Настаивать 3-4 часа. Принимать перед едой, по 0,25 стакана.
Травяной сбор
Смешать:
рябину 3 ч.л.
семена укропа 2 ч.л.
мяту 2 ч.л.
ромашку 2 ч.л.
корень валерианы 1 ч.л.
Из смеси взять 2 ч.л. и залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и укутать. Оставить на ночь. Процедить и принимать 70-80 мл утром и вечером перед едой.
Растения для лечения
тмин обыкновенный
кориандр посевной
фенхель обыкновенный
укроп аптечный
укроп огородный
мята перечная
ромашка аптечная
тысячелистник обыкновенный
черемуха
лапчатка прямостоячая
одуванчик лекарственный
цикорий
ольха
кора дуба
крушина
жостер слабительный
щавель конский
ревень
и др
Исключить из рациона
Иногда сами продукты провоцируют метеоризм, поэтому во время лечения лучше исключить такие продукты, как:
- горох
- бобовые всех видов
- чечевица все виды
- все виды капуст (белокочанная, брокколи, брюссельская, кольраби, цветная капуста)
- салаты всех видов
- лук, сельдерей, петрушка, чеснок, спаржа, свёкла, морковь
- изюм
- фрукты — виноград, абрикосы, сливовый сок, яблоки, слива, бананы, дыни, персики, груши
- хлеб дрожжевой (черный, бублики, свежий хлеб, особенно из непросеянной муки), зародыши пшеницы
- пиво
- орешки (фисташки и кунжут)
- соевые бобы и соевые продукты (тофу, соевое молоко)
- красное мясо
- газированные напитки
- фастфуд
- грибы
- жевательная резинка
- молоко и молочные продукты (сметана, сливки и т.п.)
Уменьшите потребление жареных, копчёных, жирных блюд.
Постарайтесь выявить конкретно те продукты, после которых у вас появляются неприятные симптомы. Их нужно исключить из рациона полностью, а не только на период лечения.
- Во время еды не разговаривайте, чтобы воздух вместе с едой не попадал в кишечник.
- Курение и заложенный нос также способствует заглатыванию воздуха ртом.
- У пожилых людей вздутие может быть из-за возрастных изменений в кишечнике.
Комментарии со спамом удаляются