Как работает лёд?
Массаж льдом сужает кровеносные сосуды, снижает кровоток к коже. Данное действие противоречит принципам кровообращения и организм с большей интенсивностью начинает подгонять кровь к лицу, что делает кожу сияющей и здоровой.
Как проводить процедуры?
- Перед началом массажа снимите макияж и хорошо очистите кожу.
- Ледяные протирания можно делать не чаще 2 раз в день.
- Кубик льда обязательно заворачивают в хлопчатобумажную салфетку, и как только лёд смочит ткань, можно начать массировать лицо. Чистым льдом, сразу из морозильника пользоваться нельзя. Можно получить ожог холодом. Если кожа свободно переносит лёд, то можно делать массаж льдом без салфетки, надев резиновые перчатки.
- Держите под рукой салфетки, чтобы вытирать с лица лишнюю воду.
- Обрабатывать одну область лица можно не более минуты. А вся процедура должна продолжаться 10-15 минут
- Массируйте кожу круговыми лёгкими движениями.
- Если процедура используется для лечения прыщей, то выполняйте её вечером, а если для разглаживания и освежения лица — утром.
- Используя ледяные настои трав, аккуратно протирайте область глаз, чтобы растаявшая вода не попала в глаза.
- Ледяной массаж проводят перед нанесением любых ухаживающих и косметических средств. От холода капилляры кожи сужаются и полезные вещества быстрее и глубже проникают во внутренние слои эпидермиса. Например, если процедуру провести под тональный крем, то макияж будет держаться в два раза лучше, даже в жаркое время.
- Для приготовления льда берут чистую воду из родников или бутилированную. Хранить лёд модно 7 дней, поэтому большие запасы делать не нужно.
- Настаивать травы и другие ингредиенты можно не более 30 минут, иначе они потеряют свои полезные свойства.
Как использовать лёд?
Компресс
Освежить лицо, и убрать утреннюю отёчность поможет ледяной компресс. В чашу с чистой водой добавить кубики льда. Задержать дыхание и нырнуть лицом в чашу на сколько хватит дыхания и терпения. Затем нырок повторить. Общее время погружения не более 15 минут. В воду можно добавить кусочки огурца, арбуза или травяной настой.
Лечение прыщей
Заморозьте лёд с раствором аспирина (шипучий аспирин + стакан воды). Протирайте лицо кубиками льда. Аспирин подсушивает прыщики, убирает покраснения, обеззараживает поры. Если делать массаж регулярно, меняя настойки, можно полностью избавится от акне и расширенных пор.
От тёмных кругов и отёков под глазами
От тёмных кругов поможет протирание льдом из смеси розовой воды и сока огурца. Массажируйте круговыми движениями кожу от уголков глаз к кончикам бровей.
Заморозьте крепкий молотый кофе и протирайте круговыми движениями кожу под глазами.
Так же от тёмных кругов и отёков помогает замороженная настойка зелёного чая (на стакан воды 1 ч. л. чая) или смесь зелёного с чёрным и даже с добавлением цветков ромашки или мяты (0,5 ч. л.)
Подтяжка
Добавьте в чашу с водой молоко, а затем лёд. Окунайтесь в чашу на 15-20 секунд в течение 5 минут. Витамин "А" в молоке обновляет клетки кожи, а молочная кислота мягко очищает. Если такой способ не подходит, то просто заморозьте кубиками молоко и протирайте лицо от центра подбородка к мочкам ушей, затем вверх по вершинам скул, под глазами и поперёк лба. Делайте массаж 5 минут.
Обезболивание
Перед выщипыванием бровей, протрите их кубиком льда. Процедура пройдёт менее болезненно.
Солнечный ожог
Если кожа на солнце покраснела и стала гореть, оберните лёд в салфетку и обработайте место ожога. Массаж льдом облегчит боль и сократит время заживления эпидермиса. Наиболее подходит для лечения ожога лёд с настойкой алоэ. На 1 ст. воды взять 2 столовые ложки сока и заморозить.
От укачивания
Плохо переносите длительные поездки? Возьмите сс собой замороженную воду в пластиковой бутылке. Держите ёмкость в руках всю дорогу, прикладывайте к щекам, лбу. А так же пейте подтаявшую воду мелкими глотками, как только начнёт тошнить. С ледяной бутылкой поездка пройдёт более комфортно.
Для быстрого эффекта
Перед вечеринкой, или если опаздываете на работу, просто протрите лицо льдом. Массаж улучшит циркуляцию крови и добавить коже сияние.
Рецепты
Антибактериальный лёд
Залить стаканом кипятка 2 ст.л. измельчённых лепестков роз и оставить на полчаса. Заморозить. Протирать проблемную кожу дважды в день по 5 минут.
Для сухой кожи
1) Стаканом кипятка залить 5 измельчённых листков подорожника. Оставить на 30 минут, процедить и заморозить.
2) Так же для сухой кожи подойдёт медовый лёд. Растворить 30 мл мёда в стакане кипятка.
Лёд для жирной кожи
Уменьшить поры и выровнять поверхность жирной кожи поможет лёд из настойки календулы. 100 гр цветков залить 1 стаканом кипятка, влить 10 капель алоэ. Настоять, перемешать и заморозить.
Лёд от акне
20 гр морской соли залить 200 мл тёплой воды. Перемешать и заморозить. Протирать проблемные места не менее 2 раз в день до полного исчезновения угрей.
Лёд для увядающей кожи
1) 2-3 ломтика грейпфрута залить 200 мл. кипятка и настаивать 30 минут.
2) Разгладить кожу поможет лёд из жидкой несолёной рисовой каши.
3) Из 500 гр листьев и цветков одуванчика собрать сок, добавить 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и заморозить. Лёд взбодрит и омолодит эпидермис.
4) 1-2 ст.л. зернового кофе залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, процедить и заморозить.
Лёд для всех типов кожи
1) 3 ломтика лимона залить 200 мл кипятка и настоять 30 мин, заморозить. Освежает и осветляет кожу.
2) 100 гр цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса и отправить в морозилку. Освежает лицо.
3) 120 гр петрушки залить горячей водой (1 ст.), так же настаиваем 30 минут. Отправить в морозилку. Тонизирует кожу лица.
4) 1 ст.л. мяты заливается кипятком и настаивается полчаса. Разлить в ёмкости и заморозить. Омолаживает и тонизирует.
5) 2-3 листка лаврушки залить горячей водой, настаивать 30 минут. Заморозить. Омолаживает.
6) Арбузный сок заморозить и протирать лицо. Помогает вернуть коже сияние и тонизирует.
Комментарии со спамом удаляются