20 советов для красоты и здоровья

Сегодня решила сделать для вас подборку советов о красоте и здоровье. В основном все советы народные, для которых покупать что-то дорогое и необычное не придётся.

Красота и здоровье

Красота и здоровье
1. Летом почти у всех потеют ноги, а у кого-то в любое время года. Влажные ноги соскальзывают в обуви, появляется неприятный запах. Что бы этого не происходило, нужно сделать ванночки из соли. В таз налить воды, что бы она прикрывала ступни. Добавить в воду 0,5 стакана соли, размешать и подержать ступни 15 минут, затем ополоснуть и вытереть насухо. Принимать ванночки с солью нужно курсом, от 5 до 10 дней.
2. Кожа на локтях, коленях и подмышками у большинства людей тёмная, что не очень красиво смотрится, особенно летом, когда все носят открытую одежду. Осветлить кожу поможет лимон. Протирайте проблемные зоны соком лимона, а затем в локти и локоть втереть питательный крем. А вот смазывая лимоном подмышки, вы помогаете им избавиться от запаха пота. При использовании рецепта, можно не пользоваться в это время дезодорантом.
3. Другой способ удаления тёмной кожи на локтях и коленях — каждый раз в душе тереть места мочалкой 30-50 секунд. А 2-3 раза в неделю делать пасту из активированного угля, соды или мёда, молока и наносить на кожу  на несколько минут. 
4. Если неожиданно закончился скраб, то его можно заменить манкой. Намыльте лицо, влажными пальцами захватите немного манки и помассируйте кожу лица 2-3 минуты. Способ подходит для комбинированной и жирной кожи. Для сухой кожи сделайте такой скарб - 0,5 чайной ложки манки + немного жирных сливок + несколько капель витамина Е.
5. Если вы часто натираете внутреннюю часть бёдер, то избежать этого поможет кокосовое масло или дезодорант. Нужно, перед тем как надеть юбку или платье, смазать места, где натирается кожа, маслом или дезодорантом. 
6. Используйте детскую косметику для увлажнения, снятия макияжа, мытья волос и так далее. Детская косметика нежная, безопасная и щадящая, но в то же время полезная. Детские крема, шампуни, лосьоны, влажные салфетки, масла, солнцезащитные средства, пены для ванн — стоят ненамного дороже, но пользы они коже принесут гораздо больше.
7. Несмотря на то, что щётка для волос хорошо массирует кожу головы, делает волосы блестящими, лучше пользоваться расчёской. Даже самая лучшая натуральная щётка усиливает выделение кожного сала, выдёргивает часть волос, сечёт кончики волос. А кроме этого может вызвать раздражение кожи головы. Пользоваться щётками нужно не более 1 раза в неделю.
8. Приправы и специи способствующие похудению:
  • Анис
  • Ваниль
  • Имбирь
  • Орегано
  • Корица
9. Отбелить зубы можно без дорогостоящих, но агрессивных паст и процедур у стоматолога. Поможет в этом клубника. Обрежьте сверху кожицу с косточками с ягоды и измельчите её. Достаточно раз в день чистить зубы клубникой и через некоторое время улыбка станет белоснежной.
10. Ещё способ отбелить зубы. Понадобится перекись водорода. Можно протереть ватным тампоном смоченным перекисью, а затем почистить зубы щёткой без пасты. Второй способ - в 50 мл добавить 10-15 капель перекиси и после чистки зубов прополоснуть рот этим раствором.
Красота и здоровье 2
11. Кореянки придумали маску, которой сейчас пользуются многие женщины мира. После этой процедуры кожа становится ровной, восстанавливается ph баланс, очищается, омолаживается. А делать её можно каждый день. Уже через неделю использования можно увидеть положительные результаты. Понадобится покупная питьевая вода, газированную углекислотой + аптечную минералку. Налить в миску пополам одной и другой воды. Чистое, умытое лицо без косметики опустите в миску и держите его там, пока хватит дыхания. 
12. Если наносите несколько слоёв туши на ресницы, то не ждите пока каждый слой высохнет. Накрасив один глаз, переходите на другой, затем вернитесь на первый и потом на второй. И так далее. При таком способе окрашивания тушь не будет осыпаться.
13. Если вы отращиваете волосы, но они замедлили рост, мойте голову таким шампунем: детский шампунь 300мл с нейтральным ph + 10 капель эфирного масла розмарина + 10 капель эфирного масла лимона + две капсулы масляного раствора витамина Е. Мойте голову шампунем через день. Держите шампунь на голове не менее 5 минут.
14. Для лёгкого удаления волос на теле используйте вместо крема для бритья такую массу: 100 мл детского масла + 1,5 ч.л. йода. Наносите её на сухую кожу, подержите 5-7 минут и сотрите жёсткой салфеткой, смоченной в воде. Вполне возможно брить вам волосы не понадобится, а если волоски и останутся, то удалить их бритвой не составит труда.
15. Зимой мы выходим утром и вечером из помещения на улицу в темноту. Первые несколько минут мы совсем ничего не видим и из-за этого часто травмируемся или падаем. Что бы этого не случилось, перед выходом на улицу закройте один глаз, он привыкнет к темноте, откройте глаз на улице и тогда хотя бы одним глазом, привыкшим к темноте, вы сможете увидеть препятствия на пути и обойти их не травмируясь.
16. Если у вас над губой растёт лёгкий пушок, то полностью избавиться от него можно простым способом - в крем для бритья (0,5 ч.л.) добавить по 5 капель аммиака и перекиси водорода. Ватной палочкой раз в три дня наносите массу на пушок над губой и оставляйте на 15-20 минут. Через некоторое время волоски обесцветятся и обломятся.
17. Жёлтый оттенок с ногтей можно быстро удалить перекисью водорода. Ватным тампоном, смоченным перекисью, протрите с небольшим усилием ногтевую пластину, желтизна сойдёт.
18. Работаете за компьютером весь день? А ноги ставите на крестовину кресла? И вы ещё удивляетесь, почему к вечеру нестерпимо болит спина? Боль в спине от того, что ноги должны стоять на полу, но ни в коем случае не на крестовине.
19. Если до обеда или ужина нестерпимо хочется перекусить, то не нужно кусочничать, кидая в рот, то одно, то другое. От этого только прибавляется вес, а чувство голода остаётся. Утолите голод горячей водой, настоянной на лимоне. Напиток притупит чувство голода на некоторое время, его как раз хватит, что бы дотянуть до основного приёма пищи.
20. От тёмных кругов под глазами легко поможет избавиться питьевая сода. В зависимости от состояния кожи, делать примочки из соды нужно ежедневно от 3 дней до 2 недель. Но круги исчезнут обязательно. Смешайте пол чайной ложки соды с горячей водой (0,5 стакана). В раствор опустите ватные диски, смочите их и  положите под глаза на 10-15 минут. 

Комментарии:

Комментарии со спамом удаляются