Ароматерапия помогает избавиться от стресса, уменьшают нервное напряжение, усталость, нервозность. Ароматы вернут работоспособность и защитят от старения.
Некоторые аромамасла снимают различные боли, восстанавливают здоровый сон, улучшают кровообращение.
Как пользоваться?
Если вы склонны к аллергии, то сперва нужно провести небольшой тест на переносимость аромата. Капните на небольшой кусочек ткани масло и в течение двух дней периодически вдыхайте аромат. Если проблем не возникло, масло можно использовать для терапии.
- Чистое масло можно только вдыхать, в остальных случаях его разбавляют. Начинать терапию нужно с маленьких доз.
- С помощью арома-лампы можно проводить расслабляющие процедуры.
- Можно добавлять несколько капель в ванну.
- Капните масло в свой крем, маску для лица.
- Добавляйте в антицеллюлитное средство.
- Капните немного в воду для ополаскивания волос.
- В продаже есть кулоны, в которые можно добавлять немного ароматического масла, надев украшение на шею аромат будет всегда рядом с вами.
В жаркую погоду масла наносить на открытую кожу не желательно, из-за солнца могут появиться пигментные пятна. Используйте средство вечером и ночью.
Знаки зодиака
- Овен — мускатный орех, кедр, сандал, корица, мята, шалфей, пихта, ваниль, ладан, кориандр.
- Телец — жасмин, мирра, лавр, герань, ландыш, иланг-иланг, роза, нероли.
- Близнецы — ваниль, эвкалипт, мята, апельсин, лаванда, грейпфрут, базилик.
- Рак — шалфей, сосна, лимон, жасмин, бергамот.
- Лев — роза, сандал, бергамот, туя, розмарин, кокос, пачули.
- Дева — лемонграсс, мускус, ладан, иланг-иланг, тимьян, апельсин, корица, герань, эвкалипт, ладан.
- Весы — эвкалипт, герань, кориандр, орхидея, шалфей, роза, мята.
- Скорпион — лимон, сосна, лавр, розмарин, магнолия, пачули, корица, гвоздика.
- Стрелец — мята, ладан, миндаль, базилик, кипарис, грейпфрут, сосна, мускус, лимонник.
- Козерог — лемонграсс, пихта, гвоздика, эвкалипт, кедр, бергамот
- Водолей — эвкалипт, апельсин, бергамот, гиацинт, тимьян, лаванда, розмарин.
- Рыбы — нероли, можжевельник, жасмин, бергамот, иланг-иланг, розмарин, иссоп.
Комментарии со спамом удаляются